Kojąca kąpiel

Podczas mycia skóry po pierwsze usuwamy naturalną warstwę ochronną skóry. Woda powoduje rozpulchnianie obszarów wodnych naskórka (korneocytów), dodatkowo efekt ten jest wzmagany przez środki myjące i wysokie pH. Utrata wody z naskórka powoduje wysuszanie, łuszczenie, rumień a nawet uczucie swędzenia. Nieprawidłowe nawilżenie naskórka prowadzi do jego uszkodzeń i dalszej nieprawidłowej jego budowy. Jaką kąpiel przygotować aby się zrelaksować a nie wysuszyć skóry?
Co będzie potrzebne:
Czytaj dalej

Peeling cukrowy pod prysznic anti-cellulite

Jakie kosmetyki możesz zrobić w domu?
     W ostatnim czasie wiele portali i blogów zachęca do produkcji kosmetyków samemu w domu z „naturalnych” surowców. Podejście takie jest jak najbardziej słuszne biorąc pod uwagę fakt, że wiesz co jest w twoim kosmetyku. Niemniej jednak nie wszystkie kosmetyki nadają się do samodzielnego zrobienia w domu. Są to kosmetyki, które pozostają na skórze dłuższy czas jak kremy czy balsamy oraz zawierają związki czynne biologicznie. Podczas produkcji kosmetyków w domu nie jesteś w stanie zachować warunków sterylnych a takie są potrzebne aby nie zakazić kosmetyku mikroorganizmami. Kolejnym argumentem przeciwko jest bezpieczeństwo wykonanych samodzielnie kosmetyków a) nie znasz jak mogą ze sobą działać poszczególne składniki kosmetyku oraz nie wiesz czy stosowane przez ciebie związki aktywne nie zmieniają swoich właściwości podczas przechowywania. Jeśli zrobisz kosmetyk i od razu go zużyjesz nie ma zagrożenia ze strony mikroorganizmów gdyż nie zdążą się namnożyć (o ile nie ma ich w surowcach jakich używasz). Produkując krem robisz go zawsze w większej ilości więc nie masz kontroli nad tym czy nie zostanie on zakażony oraz czy składniki czynne biologicznie nie stracą swoich właściwości. Warto więc robić w domu takie kosmetyki, które możesz zużyć od razu po ich sporządzeniu.
Czytaj dalej

Kąpiel dla stóp odświerzająca

Opis: Olejki z drzewa herbacianego oraz mięty pieprzowej działają przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Olejek z mięty pieprzowej powoduje uczucie ochłodzenia i odświeżenia. Dodatek gliceryny nawilży skórę.
Co będzie potrzebne:
  • Gliceryna – kupisz ją w aptece, cena ok. 2‒3 zł (1 łyżka stołowa)
  • Płyn do kąpieli najlepiej dla dzieci bez konserwantów (1 łyżka stołowa), cena ok. 8 zł za butelkę
  • Olejek z drzewa herbacianego (2 krople na miskę)
  • Olejek miętowy (2 krople na miskę)
Czytaj dalej

Chłodząca maseczka na oczy

Opis: Maseczka chłodząca świetnie nadaje się na zmęczone i opuchnięte oczy. Żelatynę pozyskuje się przez hydrolizę kolagenu dlatego można ją nazwać maseczką kolagenową. Dla wegetarian lub osób ceniących naturalne składniki agar świetnie zastąpi żelatynę. Ziele świetlika i arniki zmniejszy opuchnięcia oczu.
Co będzie potrzebne:
Czytaj dalej

Peelingi

     Peelingi oczyszczają skórę twarzy i ciała, usuwając wierzchnie warstwy naskórka. Uszkodzony naskórek regeneruje się co skutkuje poprawą faktury i koloru skóry. Złuszczanie naskórka polepsza możliwość penetracji substancji aktywnych w głąb naskórka.
Czytaj dalej

Pielęgnacja stóp

     Stopy narażone są na o wiele większe problemy niż dłonie w wyniku noszenia niewygodnych butów oraz okluzji przez nie spowodowanej. Wilgotność sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów. Codzienna pielęgnacja oraz zabiegi zapobiegną kłopotom ze stopami.
Czytaj dalej

Aromaterapia

     Aromaterapia zaliczana jest do medycyny naturalnej polegającej na stosowaniu naturalnych olejków eterycznych wprowadzanych do organizmu przez drogi oddechowe i poprzez skórę. Rola węchu w medycynie i w codziennym życiu jest nie doceniana a jednak silnie wpływa na nasze odczucia i psychikę.
Czytaj dalej