Kosmetyczka w podróży

Porady

  • Nie kupuj nowych, nieznanych kosmetyków w małych opakowaniach, nie wiesz jak się sprawdzą a do tego są droższe. Zaufaj kosmetykom których używasz na co dzień.
  • Pamiętaj o zapakowaniu dwóch kosmetyczek jedną w której będziesz miała niezbędne kosmetyki na urlop, drugą mniejszą na podróż, zawsze możesz potrzebować odświeżenia plus nigdy nie wiadomo czy twój bagaż się nie zgubi.
  • Do podręcznej kosmetyczki włóż chusteczki odświerzające, pamiętaj aby nie używać chusteczek antybaktePryjnych do twarzy, wysuszą ją. Jeśli podróżujesz w makijażu pamiętaj o papierkach chłonących sebum. Przez klimatyzację i podwyższoną wilgotność w pomieszczeniu twoja twarz będzie się błyszczała. Suche chusteczki też warto mieć przy sobie.
  • Pamiętaj o pomadce nawilżającej do ust.
  • Nic tak nie odświeża jak umycie zębów, zadbaj o małą szczoteczkę i pastę, zęby możesz umyć wszędzie.
Czytaj dalej

Filtry

     Promieniowanie ultrafioletowe (UV) jest przyczyną nowotworów skóry, zewnątrzpochodnego (egzogennego) starzenia się, zmarszczek i plam barwnikowych. Rak skóry jest najpowszechniejszą formą raka w Stanach Zjednoczonych1 co więcej jedna z jego odmian czerniak złośliwy jest pośród 5 najczęstszych rodzajów raka w Wielkiej Brytanii. W Polsce wg Krajowego Rejestru Nowotworów nowotwory skóry stanowią 6.85% (mężczyźni) i 7.5% (kobiety) zachorowań na raka (dane 2010r)2. I z każdym rokiem liczba zachorowań wzrasta, co może być spowodowane z jednej strony większą ekspozycją na słońce z drugiej większym odsetkiem ludzi w wieku podeszłym (najwięcej zachorowań 75‒79 lat). Do takiego stanu rzeczy przyczyniają się także lampy solaryjne. Według badań Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem (filia Światowej Organizacji Zdrowia), promieniowanie ultrafioletowe (UV) lamp solaryjnych jest pośród najbardziej niebezpiecznych „substancji” rakotwórczych. Grupa ta obejmuje również środki, takie jak pluton, papierosy i promieniowanie słoneczne UV3.
Mimo nawoływań dermatologów i ciągłej edukacji społecznej problem nowotworów skóry rośnie. Możliwe, że spośród wszystkich kosmetyków do pielęgnacji skóry rola filtrów jest najważniejsza zarówno ze względów estetycznych jak i zdrowotnych. Jeśli nie będziemy unikać promieniowania UV i stosować filtrów daremne będą wszelkie wydatki na produkty pielęgnacyjne i zabiegi kosmetyczne.
Czytaj dalej

Do opalania

     Proces opalania jest reakcją obronną naszej skóry na promienie UV. Komórki znajdujące się w warstwie podstawnej naskórka – melanocyty w wyniku naświetlania promieniowaniem UV wydzielają do sąsiednich komórek naskórka – keratynocytów barwniki melaninę. Melanina może występować w trzech rodzajach, każdy z nich ma inną barwę (barwnik ciemny brązowo-czarny, jasny czerwono-żółty lub intensywnie czerwonej). W zależności od wielkości, rozmieszczenia melanocytów i rodzajów produkowanych melanin mamy różny kolor skóry i w różny sposób się opalamy.
Czytaj dalej

Rozstępy

     Rozstępy są to zmiany przypominające blizny występujące najczęściej u kobiet ciężarnych (po 6 miesiącu), nastolatków oraz osób otyłych a także po stosowaniu sterydów miejscowo i ogólnie. U około 70% kobiet, 40% mężczyzn oraz 90% kobiet podczas ciąży występują rozstępy. Występują na skórze ud, pośladków, brzucha i piersiach. Przyczynami powstawania rozstępów są zaburzenia hormonalne zarówno podczas ciąży jaki i u nastolatków, znaczny wzrost masy ciała w krótkim czasie.
Czytaj dalej

Peeling cukrowy pod prysznic anti-cellulite

Jakie kosmetyki możesz zrobić w domu?
     W ostatnim czasie wiele portali i blogów zachęca do produkcji kosmetyków samemu w domu z „naturalnych” surowców. Podejście takie jest jak najbardziej słuszne biorąc pod uwagę fakt, że wiesz co jest w twoim kosmetyku. Niemniej jednak nie wszystkie kosmetyki nadają się do samodzielnego zrobienia w domu. Są to kosmetyki, które pozostają na skórze dłuższy czas jak kremy czy balsamy oraz zawierają związki czynne biologicznie. Podczas produkcji kosmetyków w domu nie jesteś w stanie zachować warunków sterylnych a takie są potrzebne aby nie zakazić kosmetyku mikroorganizmami. Kolejnym argumentem przeciwko jest bezpieczeństwo wykonanych samodzielnie kosmetyków a) nie znasz jak mogą ze sobą działać poszczególne składniki kosmetyku oraz nie wiesz czy stosowane przez ciebie związki aktywne nie zmieniają swoich właściwości podczas przechowywania. Jeśli zrobisz kosmetyk i od razu go zużyjesz nie ma zagrożenia ze strony mikroorganizmów gdyż nie zdążą się namnożyć (o ile nie ma ich w surowcach jakich używasz). Produkując krem robisz go zawsze w większej ilości więc nie masz kontroli nad tym czy nie zostanie on zakażony oraz czy składniki czynne biologicznie nie stracą swoich właściwości. Warto więc robić w domu takie kosmetyki, które możesz zużyć od razu po ich sporządzeniu.
Czytaj dalej

Podróże po kosmetyk: Papaja

Papaja Melonowiec właściwy (Carica papaya L.). Pochodzi z Ameryki Południowej, Środkowej i Ameryki Północnej (Meksyk, Floryda). Sok z papai zawiera enzymy takie jak proteazy i lipazy złuszczające naskórek przez co polepszają wygląd blizn. Dodatkowo wykazuje działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Zawiera także witaminy C (62 mg/100g) i A (330 mg/100g) naturalne antyoksydanty. Może powodować podrażnienia u niektórych osób.
1G Aravind, Debjit Bhowmik, S Duraivel, G Harish, J Med Plants Studies, 2013, 1(1), 7‒15.
Czytaj dalej

Podróże po kosmetyk: Olej z oliwek

     Olej z oliwek pozyskiwany jest w wyniku tłoczenia „na zimno” lub „na gorąco” miąższu owoców Oliwy europejskiej (Olea europaea L) występującej w krajach śródziemnomorskich. Stosowana często w zaburzeniach skóry jak: kontaktowym i atopowym zapaleniu skóry, wyprysku dłoni, łuszczycy czy w produktach przeciwstarzeniowych. Główną frakcję oleju stanowią trójglicerydy zawierające nasycone kwasy tłuszczowe (kwas palmitynowy ok. 16%) oraz nienasycone kwasy tłuszczowe (kwas oleinowy ok. 60% oraz Llinolowy ok. 16%)1. Olej zawiera mieszaninę naturalnych przeciwutleniaczy tokoferoli (α, β, γ) oraz steroli β-sitosterol. Olej tłoczony na zimno extra virgin zawiera także frakcję polifenoli, znanych z właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych. Rzadko powoduje podrażnienia i alergie.
1GP García-Inza, DN Castro, AJ Hall, MC Rousseaux, Europ J Agronomy, 2014, 54, 107–115.
2LS Baumann, Skin and Allergy News, 2004, 38.
3M Saleem, A Alam, S Sultana, Food Chem Toxicol, 2000, 38, 939‒948.
Czytaj dalej

Podróże po kosmetyk: Granat

     Granat Punica granatum L. jest jadalnym owocem drzew rosnących na Bliskim Wschodzie, Indiach i na wybrzeżu Morza Śródziemnego. W literaturze odnaleźć można liczne informacje na temat działania ekstraktów z nasion, skórki lub soku z granatu. Wykazano działanie przeciwutleniające soku z granatu, co więcej wykazuje on większy potencjał antyutleniający w porównaniu z herbatą zieloną, białą czy czerwonym winem.1,2,3 Przeciwdziała rozwojowi raka skóry.4 Wykazuje działanie ochronne na promieniowanie UV-B na skórę5 i UV-A na włosy.6
1NP Seeram, M Aviram, Y Zhang, et al., J Agric Food Chem, 2008, 56, 1415.
2SY Schubert, EP Lansky, I Neeman, J Ethnopharmacol, 1999, 66, 11.
3MI Gill, FA Tomás-Barberán, B Hess-Pierce, et al., J Agric Food Chem, 2000, 48, 4581.
4F Afaq, M Saleem, CG Krueger, et al., Int J Cancer, 2005, 113, 423.
5MA Zaid, F Afaq, DN Syed, et al., Photochem Photobiol, 2007, 83, 882.
6M Ferrera Dario, R Pahl, J Rodrigues de Castro, et al., J Photochem Photobiol B: Biology, 2013, 120 (5), 142–147.
Czytaj dalej